À propos de moi

Formé à l’Université de Nantes avec une licence STAPS et un CAPEPS, j’ai enseigné l’EPS de 2010 à 2024. En 2017, j’ai fondé ma propre entreprise de coaching sportif, où j’accompagne des dirigeants politiques, des sportifs de haut niveau et toute personne souhaitant améliorer sa condition physique. En 2022, j’ai obtenu ma certification de préparateur mental. En 2024, j’obtiens une certification en coaching nutrition sportive.

Mon approche

Je combine la définition d’objectifs personnalisés, le renforcement musculaire et une analyse approfondie de votre rythme de vie et de votre nutrition pour vous offrir des séances sur mesure.

Nouveauté

En juin 2024, je lance une rubrique “programme” dédiée notamment aux footballeurs en quête de repères pour leur préparation physique et mentale.

Vie Personelle

Né en 1986, j’ai joué au football jusqu’en N3. je pratique la musculation et la course à pied pour l’entretien. Je suis friand des nouvelles technologies et des datas concernant la santé. J’aime me coucher tôt et me lever tôt. Avec ma compagne nous adorons cuisiner, voyager et aller à la salle ensemble. J’aime mon hygiène de vie et j’essaie de transmettre le maximum de conseils à mes élèves.